Training

Hier finden sich Neuigkeiten zu den RG Wedel Trainings. Termine entnehmt bitte dem Kalender auf dieser Webseite.

Anradeln 2024

von

Wir konnten heute eine schöne ruhige Runde drehen und haben damit „offiziell“ die Saison 2024 eröffnet. Dank an Arne für die Idee und den schönen Schlenker zur Bäckerei / Konditorei Grote in Hohenhorst, wo wir uns trotz Karfreitag stärken konnten. Dank an Dirk für die Photos.

Vorbildlich war heute definitiv, daß wir alle im RG-Wedel Outfit angetreten sind! Bei manchen noch unter einer prophylaktischen Regenjacke versteckt, aber die war gar nicht nötig. Es ist trocken geblieben und kurz kam sogar mal die Sonne raus!

Wir wünschen allen allzeit gute Fahrt und eine schöne Saison!

M.

Stabitraining Breitscheidhalle

von

Helden werden im Winter gemacht?! Ja, hoffentlich! Das zumindest sagen die Vereinsmitglieder, die Spaß daran haben, sich Freitags in der Rudolf-Breitscheid-Halle auszupowern und in Form zu bringen. Und Spaß macht es tatsächlich, vor allem unter der aufpeitschenden Leutung von Martin.

Einer geht noch! Eins, zwei, dreihundert Liegestütze! Nur noch eine Runde!

Klar wollen wir alle wieder raus auf’s Rad, aber man muß schon ein wenig „leider“ sagen, wo sich die Wintersaison wieder dem Ende entgegenneigt. Hat Spaß gemacht! Und hat was gebracht! Vielen Dank, Martin, Niklas, Holger, dem Nachwuchs und allen, die mitgemacht haben, für’s Organisieren und Mitmachen.

M.

Dienstagstraining Virtuell – Zwift

von

Draußen fahren – JA, solange es noch geht. Wem es aber Dienstags um 18:30 Uhr draußen nun schon zu dunkel ist ist herzlich eingeladen, mit uns auf Zwift virtuell zu fahren.

Wir haben einen Club „RG Wedel“ eingerichtet (Strava, Zwift) und versuchen, in der Wintersaison jeden Dienstag ein „Event“ einzustellen. Offen für alle!

Für nächsten Dienstag, 24.10.2023 18:30 Uhr ist hier der Link: https://www.zwift.com/eu-de/events/view/3877846

Trainingsangebote Herbst/Winter 2023/2023

von

Die (Rennrad-) Saison neigt sich dem Ende zu, jetzt stehen wieder Cross- und Stabilisation an!

Als kleine Vorankündigung möchten wir bereits jetzt auf ein paar Angebote hinweisen, die wir in der nächsten Zeit durchführen möchten:

  1. Die Tage werden kürzer. Die 60 Km Runde am Dienstag werden wir daher schon um 17:30 Uhr statt um 18:30 Uhr starten. Bitte in jedem Fall Licht mitnehmen! Start- und Treffpunkt ist wie immer am Roland.
  2. Wer nach den Ausfahrten auf der Straße (auch wegen der Dunkelheit dann) auf Zwift und die Rolle ausweicht hat vielleicht Spaß daran, daß wir planen, uns jeweils am Dienstag ab 18:30 Uhr virtuell zu treffen. Holger C. wird mit mir versuchen, über unseren Verein (Strava) eine Gruppenfahrt zu organisieren.
  3. Das Winter-Hallentraining (Sabilisation und Functional Fitness) in der Rudolf-Breitscheid-Halle ist wieder für Freitags, 17-18 Uhr geplant. Start vermutlich nach den Herbstferien.

Gute Fahrt!

Matthias

Saisonstart – Trainings

von

Hallo, April schon halb rum, Ostern vorbei, Sonne wieder da und Temperaturen steigen … Ja, es gibt wieder Straßentraining!

Wir haben die Trainings wieder aufgenommen. Details siehe Training. Abstimmung per WhatsApp oder einfach vorbeikommen!

  • Dienstags 18:30 Uhr Treffpunkt Roland, Wedel
  • Freitags 17:00 Uhr Treffpunkt Bekstraße / Parkplatz, Wedel
    • Jugend und gerne auch Einsteiger
    • Meldet euch bei Interesse oder mit Fragen gerne bei Martin (jugend@rg-wedel.de)!
  • Sonntags 10:00 Uhr, Penny-Runde, Treffpunkt Penny, Rissen

Auch beginnt jetzt die RTF-Saison so richtig. Nächste Termine:

Gute Fahrt!